O blogu Berem

Ta stran je namenjena vsemu, kar upočasnjuje naše življenje, ga osmišlja, predvsem pa ponuja vsebine za dobro duševno zdravje.

Tukaj boste našli misli, ideje, besedila za navdih in boljše počutje, za boljše življenje.

Prav tako je tu seznam video vsebin, vlogov, ki jih dnevno snemam in jih lahko pogledate na mojem kanalu na Youtube, na povezavi: https://www.youtube.com/user/MsDamjana. Tudi ti videi so namenjeni boljšemu življenju.

Stran ponuja tudi knjige, s katerimi omilimo negativni stres, se sprostimo in se zdravimo. Ki nas dvignejo in ki nas prepričajo, da se postavimo za sebe.  Tukaj boste našli naslove knjig, s katerimi boste spremenili negativne vzorce mišljenja, delovanja in prepričanja. Knjige, ki vas bodo naučile biti tukaj in sedaj. Knjige, ki vzpodbudijo, da spremenimo življenje na bolje.

Knjige, ki nas prisilijo, da razmišljamo. Knjige, v katerih uživamo. Knjige, ki nahranijo našo dušo.

Vse te vsebine so namenjene, da bomo začeli postavljati meje, z njimi pa bomo umirili svojo notranjost in našli mir. Pomagale nam bodo izboljšati odnos do sebe in do drugih, zato bomo s pomočjo njih zaživeli kakovostnejše življenje. In kar je najpomembneje, pomagale nam bodo na najlepšo mogočo pot: da v sebi spoznamo prostranstva bogastev in končno začnemo uživati v sebi in s seboj. Sreča je stvar mene, tebe, najine notranjosti in ni pogojena z zunanjimi stvarmi in ljudmi. Tak, kakršen imam odnos do sebe, takšni so moji odnosi, delovanje v svetu in moj svet.

Še učinki branja knjig:

  • Dokazano je, da ljudje, ki berejo knjige, živijo dlje
  • Knjiga je edina resna protiutež novodobnim digitalnim napravam
  • Knjiga upočasnjuje, umiri, osredotoči na eno stvar, umiri dihanje, srčni utrip
  • Omogoča nam izboljšanje koncentracije
  • Knjiga je prijateljica in terapevtka
  • S knjigo se naučimo BITI SAMI S SEBOJ
  • Razširi nam obzorja
  • Izboljšamo komunikacijo, pišemo bolje
  • Izboljša nam spomin
  • Znižuje stres
  • Deluje preventivno
  • Zdravi
  • Razširja naše besedišče
  • Nam pomaga, da odkrijemo sebe
  • Mentalna stimulacija
  • Branje nam pomaga, da preprečimo Alzheimerjevo bolezen
  • Ljudje, ki berejo in telovadijo so aktivnejši
  • Povečuje sočutje do drugih
  • Povečuje možgansko moč
  • Pred spanjem pomaga zaspati

 

Da ne govorim o tem, da postanemo preprosto pametnejši. 😉

Ste z mano?

Gremo Na boljše. 🙂

 

Damjana Bakarič

 

 

 

 

Išči po koledarju

november 2018
P T S Č P S N
« Okt    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930