Currently Browsing: Vlogi

Video: Če nam kaj ni všeč, spremenimo obnašanje. Ne prelagajmo odgovornosti za naše počutje na druge.

Kratko in jedrnato s primeri, kako prevzeti odgovornost zase. Ja, ja. Pri štiridesetih letih bi to že morali obvladati vsi. Oh, že bistveno prej.  

CONTINUE READING

Video: Življenje je zaje****, vendar moramo vedeti, kdaj z nečim ali nekom prenehati

Veliko govorimo, da delajmo samo stvari, ki nas veselijo. Vendar vemo, da se moramo znati soočiti tudi z neugodjem, s stvarmi, ki nam niso blizu, ki jih ne maramo in so nujni del življenja. Kaj mislim s tem, ko pravim, da opustimo vse, kar nam ne ustreza. Permisivna vzgoja otroke ne pripravlja na neugodje, ki […]

CONTINUE READING

Video: Kako vem, da izgorevam in da sem tik pred zlomom?

Odnos do samega sebe je pomemben. Nihče, ki sebe ceni, se spoštuje, ima rad, zna postavljati meje in je asertiven, ne bo izgorel. Izgorevajo ljudje s slabim odnosom do sebe, za njim pa je naše otroštvo. Kako vem, da izgorevam, ali da sem tik pred fizičnim, mentalnim in čustvenim zlomom?  

CONTINUE READING

Video: Kaj počnejo ljudje, ki niso v stresu

Vsakdanji stres. Prekomerni stres. Ste opazili, da ga nekateri sploh ne zaznajo. Kaj počnejo. Nekaj idej.

CONTINUE READING

Video: Ne, s teboj ni nič narobe. Ti si človek prihodnosti.

Ljudje, ki ne vidijo smisla v norenju, v pehanju za materialnimi dobrinami, ki ne uživajo v tekanju od jutra do večera za nečem, kar ne prinaša nobene sreče in ne zadovoljstva, niso nori. Ljudje, ki imajo raje samoto in ne marajo gneče, niso nori. Ste med njimi?

CONTINUE READING

Video: Kako živijo najbolj zadovoljni ljudje?

Ideje o tem, kaj počnejo ljudje, ki so zdravi, srečni, umirjeni in dolgoživi. 🙂  

CONTINUE READING

Video: Ko se znebimo tega, postanemo zadovoljnejši in zdravi!

Dober seks in dotik sta ključna. Oh, sem vas morala pritegniti. Poglejte si, česa se je dobro znebiti, da boste žareli, da boste videti 10 let mlajši in da vam ne bo treba v čakalnice zdravnikov. Ljudje počnemo milijone reči, ki nas ubijajo, ker smo sami sebi največji sovražnik. Ne, ne, naš sovražnik nista šef […]

CONTINUE READING

Video: Kako ozdravimo čustvene stiske, ki so nastale zaradi strupenih staršev

Ker ne predelamo teh čustev, ki so nastali zaradi travm v otroštvu in ravnanja strupenih staršev, ne zmoremo zaživeti zdravo. Jeza in žalost spremljata odrasle otroke strupenih staršev. To so ljudje z nizko stopnjo samozavesti, se ne spoštujejo, ne cenijo, nimajo se radi. Pri njih je TI SI postal JAZ SEM. Nemalokrat svoja občutenja tlačijo […]

CONTINUE READING

Video: Panični napad? Ne, ne meša se ti.

Gre za potlačena čustva, vse to se vleče iz otroštva, sedaj pa morajo ta čustva ven. Telo opozarja, da moramo predelati čustva. Morda smo jih tlačili, zanikali, jih zaprli v nepredušni kotel, ki je leta in leta vrel, mi pa smo pokrov potiskali navzdol. Sedaj pa je pokrov razneslo in iz kotla so butnila vsa […]

CONTINUE READING

Video: Intuicija ve

Občutek v želodcu. ‘Gut feeling’ ? Nekateri menijo, da intuicija in ta občutek v želodcu nista eno in isto. Meni se zdita precej podobna, precej medsebojno sekajoča. No, ‘gut feeling’ ali občutek v želodcu naj bi bil prvi občutek, ko nam skuša intuicija nekaj povedati, ko želi nekaj povedati našemu analitičnemu umu.   Torej, zaupaš […]

CONTINUE READING

Išči po koledarju

avgust 2019
P T S Č P S N
« Jul    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031