‘Preživi’ le tisti, ki počne nekaj, kar ima zanj smisel.

Precej debatiramo. Tako in drugače. In vedno več ljudi mi pravi, da vse te restrikcije doživljajo kot psihično nasilje. Vse te informacije, ki so povsem zmedene in v navzkrižju med seboj. Razmišljam. Kaj naredi človek, ki je nekaj časa pod represijo, ki jo čuti kot psihično nasilje? Kaj stori človek, ko dobi močan občutek, da ga vlečejo za nos in z njim manipulirajo? Kajti vsi ti občutki se v nas sedaj zagotovo porajajo. Poleg strahu in panike se zbujajo še jeza in razočaranje, gnev, tudi bes.

Človek pod tem, kar njegovo telo doživlja kot psihično nasilje, ne zdrži dolgo. Bodisi se popolnoma ukloni, ker ga prežema strah, zaradi katerega ne zmore več normalno delovati, ali pa se upre. Morda celo jadra v območju sivine, kjer domuje depresija, vseenost. Upor je lahko konstruktiven ali destruktiven. Bojim se, da se pod psihičnim nasiljem le malo ljudi odloči za konstruktiven upor. V takšnih razmerah, ki jih doživljamo, je redko mogoč celo umik, odstranitev telesa in uma s področja, ker obstajajo razmere, ki jih človek doživlja kot psihično nasilje. Tega ne izbiramo z razumom, to naše telo preprosto čuti. In se nam zdi situacija težja.

Vendar lahko na to, ne da tlačimo svoja občutenja, pogledamo tudi drugače. Tu se skriva naša moč. Morda imamo spet na voljo povezovanje z drugimi ljudmi namesto da se z njimi prepiramo in tekmujemo.

K temu bo najverjetneje precej dodal še finančni stres, ki ga bomo mnogi čutili kot resno življenjsko ogroženost. Vse skupaj pa upravlja občutek, da smo v brezizhodni situaciji.

A tudi to bo minilo. V vsem tem moramo najti dobre stvari, ker so. In več jih je kot si mislimo. Poiščimo stvari, ki nam dajejo občutek smisla. Spremenimo nekaj. Zavzemimo konstruktiven/prožen pogled.

Dobro se je zavedati, modro je trenirati, da je moč v nas. Nikjer drugje. Osredotočit se na način, da iz te situacije potegnemo najboljše, kar se da. Najti moramo smisel, o čemer je govoril že Viktor Frankl. V taboriščih so preživeli le tisti ljudje, ki so živeli za smisel, ki so ga vsemu navkljub nekako našli v nemogočih človeških razmerah. Najverjetneje ni hujšega od tega, ko človeku vzameš svobodo na takšen ali drugačen način. In s tem se danes soočamo vsi, tudi če tiščimo glavo v pesek. Kajti telo je tisto, ki nam pripoveduje. Telo ne laže.

Hkrati pa ni morda najbolje, če tlačimo in ignoriramo, kar se dogaja, in za kar že intuitivno vemo, da ne deluje, da ni prav.

Več o mojih video vsebinah na mojem Youtube kanalu. Če ne preneseš odkritosti, raje ne glej. https://www.youtube.com/user/MsDamjana

Avtorica kolumne: Damjana Bakarič,  avtorica knjižne uspešnice Na tesnobi in Na boljše ter 11 zgodb z naslovom Razmerja. Predavateljica o stresu, izgorelosti, anksioznih motnjah, odnosu do sebe in do drugih ter sveta. Zagovornica počasnega življenja. Moč je v tebi. Da se, vse lahko spremenimo s tem, ko z mislimi in navadami, dejanji ter prepričanji vzpodbudimo drugačne možganske povezave.

Moja zadnja knjiga Pogumna srca tukaj: https://www.berem.si/pogumna-srca/

Individualni pogovori, prijava: info@berem.si

Fotografija: Mihael Tominšek

Related Posts

by
Sem avtorica knjižnih uspešnic Na tesnobi, Na boljše, Razmerja in Pogumna srca. Motivatorka, youtuberka ter predavateljica. Raziskovalka človekove psihologije in čustev, duše. Ti pa si ravnokar na moji spletni strani. Živijo! :-) Mi smo ta človek, v katerem je moč. Kar mislimo, na kar se osredotočamo, to smo, tega bo vedno več. Naše misli so vibracija. Kakršne so, takšna vibracija je v nas, na tako vibracijo se priklapljamo in ustvarjamo življenje, ki je prav tako v skladu z njo. Zagrenjenost, nemoč, obup, nezadovoljstvo so nizke vibracije. Če imamo take misli, imamo takšna čustva, s tem ustvarjamo še več istega. Ko pa se odločimo za višjo vibracijo, se odločimo, da bomo odgovornost za svoje življenje končno prevzeli v svoje roke. Ne bomo v vlogi žrtve, ne bomo opazovalci življenja. Postali bomo ustvarjalci. Duševno zdrav človek si prizadeva, da je zadovoljen in srečen. To je njegova primarna potreba. S svojimi mislimi ustvarjamo notranji in zunanji svet, svojo vibracijo, spreminjamo gene. Saj poznate placebo, mar ne? ;) Naredimo si življenje takšno kot si ga želimo. Postajajmo vse boljša različica sebe, odločimo se za ljubezen. Do sebe, do drugih, do sveta. Naučimo se biti srečni v tem trenutku, ki ga imamo. To je veščina, to je mojstrstvo. In je mogoče. :-)
Prejšnji prispevek Naslednji prispevek
222 shares