Ko telo reče ne, Gabor Mate

Skriti stres terja svoj davek

Gaborja Mateja sem ‘spoznala’ že nekaj let nazaj. Povsem naključno sem naletela na njegove govore in predavanja na YT kanalu. Praktično sem se iz njih učila na način, da sem življenjsko prakso znala sebi pojasniti tudi prek teorije. Gabor Mate je človek, ki ga ne moreš prenehati poslušati. Ker je pristen, iskren, neposreden in odkrit. Predvsem pa sta mi všeč njegova miselnost in prepričanje, ki ju imam tudi sama: ljudje nismo za tekmovanje, agresijo in nesodelovanje. Človekova osnovna težnja je težnja po pripadnosti, povezovanju, sodelovanju, nežnosti in ljubečnosti. Brez tega umre ali zboli.

Knjiga je prava poslastica. V njej nam na neskončno zanimive načine pojasni delovanje stresa na naše telo. O našem otroštvu, travmah in kaj nam te počnejo. O tem, da okolje, v katerem rastemo, vpliva na obliko in razvoj naših možganov. Gabor poveže vse odprte datoteke v moji glavi, da vse, o čemer razmišljam in kar raziskujem, dobi smisel. Piko na i. To je to!

Več o mojih video vsebinah na mojem Youtube kanalu. Video treningi za življenje kot si ga želiš.  https://www.youtube.com/user/MsDamjana

Damjana Bakarič

Related Posts

by
Sem avtorica knjižnih uspešnic Na tesnobi, Na boljše, Razmerja in Pogumna srca. Motivatorka, youtuberka ter predavateljica. Raziskovalka človekove psihologije in čustev, duše. Ti pa si ravnokar na moji spletni strani. Živijo! :-) Mi smo ta človek, v katerem je moč. Kar mislimo, na kar se osredotočamo, to smo, tega bo vedno več. Naše misli so vibracija. Kakršne so, takšna vibracija je v nas, na tako vibracijo se priklapljamo in ustvarjamo življenje, ki je prav tako v skladu z njo. Zagrenjenost, nemoč, obup, nezadovoljstvo so nizke vibracije. Če imamo take misli, imamo takšna čustva, s tem ustvarjamo še več istega. Ko pa se odločimo za višjo vibracijo, se odločimo, da bomo odgovornost za svoje življenje končno prevzeli v svoje roke. Ne bomo v vlogi žrtve, ne bomo opazovalci življenja. Postali bomo ustvarjalci. Duševno zdrav človek si prizadeva, da je zadovoljen in srečen. To je njegova primarna potreba. S svojimi mislimi ustvarjamo notranji in zunanji svet, svojo vibracijo, spreminjamo gene. Saj poznate placebo, mar ne? ;) Naredimo si življenje takšno kot si ga želimo. Postajajmo vse boljša različica sebe, odločimo se za ljubezen. Do sebe, do drugih, do sveta. Naučimo se biti srečni v tem trenutku, ki ga imamo. To je veščina, to je mojstrstvo. In je mogoče. :-)
Previous Post Next Post
145 shares