Precej ljudi za vse slabo, kar se jim dogaja, krivi druge.
Za vsem tem je seveda otroštvo in naše razmere, ko smo bili otroci. Krivi so naši starši, skrbniki, vsi odrasli, ki se jih lahko spomnim zdajle. Sama absolutno zagovarjam, da je treba odnos s starši razčistiti, pa ‘magari’ če le pri sebi, a je bolje, da ga z njimi, če je to mogoče. Vendar je, ne glede na vse, kar so nam morda storili, potrebno v določeni časovni točki prevzeti popolno odgovornost za razvoj sebe. Za svoje življenje. Ne moremo vse življenje kriviti drugih, za vse, kar se nam dogaja. Modro je začeti skrbeti za sebe, da postajamo vse boljša različica sebe.
Če želimo živet življenje kot si ga želimo in biti zadovoljen človek, je modro prevzeti odgovornost za svoje življenje na vseh področjih. Še prej pa je dobro vedeti, kaj si želimo in česa si ne želimo, kje so naše meje, kakšna so naša stališča in mnenja. Kdo smo, pravzaprav.
Prvi korak je tak, da pogledamo vase. Kaj vse smo. Naslednji je sprejemanje sebe. Brez tega napredek ni mogoč.
Če nam kaj ni všeč, raje ukrepajmo, bodimo aktivni, namesto da se pritožujemo in tarnamo ter krivimo druge. Iščimo dobre rešitve za vse udeležene. Vem, da je težko, ker je blazno dobro lenariti in ničesar spremeniti, vendar nas to ne bo pripeljalo nikamor. Le še bolj nesrečni bomo. Postavimo meje na delovnem mestu, povejmo, kaj si želimo, kaj bi radi delali, česa nočemo, jasno se izrazimo. Če počnemo nekaj, kar sovražimo, postanemo sovražni tudi sami in tako zastrupljamo ne le sebe, temveč tudi svojo okolico. Ljudje sovražijo svoja življenja in potem se čudijo, da so nesrečni?
Samo človek, ki je zadovoljen s seboj in s svojim življenjem je duševno zdrav človek. Tako je menil dr. Marijan Košiček in ne bi se mogla bolj strinjati z njim. Zato storimo vse, da bomo zadovoljni s seboj in z življenjem, ki ga ustvarjamo.
Ponudimo si nov način, nove navade, delovanje, misli, prepričanja in čustva. Prenehajmo tudi sami sebi dajati potuho za tiste stvari, za katere vemo, da jih delamo narobe. In verjemite mi, vse tegobe, negotovosti, nezaupanje, vzorci, kateri nam ne služijo več, mi pa smo njihovi sužnji, so v nas. Če ne razčistimo z njimi, se lahko zgodi tudi to, da bomo izgubili kakovostne ljudi, ki so danes ob nas.
Ljudje se lahko spreminjamo. Dokazano je, da se nam lahko bistveno spremenijo možgani, naše telo, torej mi. Z novimi mislimi, navadami, vedenjem, prepričanji. Praktično lahko postanemo drug človek. Ne, nismo ujeti. Ujeti smo le v naših glavah z lastnimi omejitvami.
Kaj se bo zgodilo? Spoznali bomo, da je v naših rokah več, kot si mislimo. Počutili se bomo bolje, ker bomo dojeli, kakšno zadovoljstvo prinaša dejstvo, da odločitve sprejemamo sami z vso odgovornostjo. Samozavest se nam bo povišala, predvsem pa naše samospoštovanje in naš občutek lastne vrednosti.
Začnimo s spremembami že danes. Prevzemimo odgovornost za svoje življenje. Ne bodimo lutke, ki nas premikajo. Ali večni pritoževalci nad vsem, ki ležijo na kavču in komentirajo delo in življenje drugih, ponavadi tako, da o njem ne znajo povedati nič dobrega. Ker je lažje usmerjati pozornost na druge; tako se ognemo sebi in delu s seboj. Seveda bomo izgubili polje, kjer se bomo lahko pritoževali, a zagotavljam, vredno je. Končno bomo lahko nekaj naredili iz sebe, in morda ustvarili nekaj, kar ima smisel. Na primer, dobro življenje.
Več o mojih video vsebinah na mojem Youtube kanalu. Video treningi za življenje kot si ga želiš.
Kaj delam za vas izveste tukaj.
Damjana Bakarič
Individualni pogovori, piši mi na: info@damjanabakaric.com