8 december 2016 Archives

Kako najdem notranjo moč in delujem v skladu z njo. Se okrepim mentalno, čustveno, duhovno in fizično, da sledim svoji resnici.

Zakaj je odnos z notranjim otrokom tako pomemben

Objemanje zmanjšuje depresijo, anksioznost, izboljšuje kožo in krepi imunski sistem

Če čakate na rešitelja, čakate zaman

Ženska, zaslužiš si, da se odloči za vaju, zate

Ne izpusti človeka, ki mu je mar zate

Če nekaj čutiš, pojdi za tem! Ne za pravili, ki si se jih naučil.

Kolumna: Empatična ženska. Ženska, ki izraža čustva. Ne, ne. Ni nora. Le ve, kdo je in kaj želi. Igre z maskami je ne zanimajo več.

Currently Browsing: december 8, 2016

Zablode psihoterapije, Jeffrey Masson

by Damjana Bakarič

7 let ago

No comments

»Predvsem potrebujemo več dobronamernih prijateljev in manj strokovnjakov.« Zanimiva knjiga, ki zelo dobro obračuna z mitom o psihoterapevtih. Avtorjeva najbolj odmevna knjiga, ki so jo zavrnili tako psihiatri kot psihoterapevti, je osnovana na ideji, da je sama ideja psihoterapije popolnoma napačna. Medtem ko z dokazi izpodbija Freudeve domneve in teorije, in namesto, da bi se […]

Čudež pozornosti, Thich Nhat Hanh

by Damjana Bakarič

7 let ago

No comments

“Ura meditacije na dan je dobra, a še zdaleč ne dovolj. Meditacijo moraš vaditi, ko hodiš, stojiš, ležiš, sediš in delaš, medtem ko si umivaš roke, pomivaš posodo, pometaš tla, piješ čaj, se pogovarjaš s prijatelji ali počneš karkoli drugega.” Sliši se zapleteno, a ni. Ravno nasprotno. Precej preprosto je. Naravno. To smo v osnovnem […]

Sem avtorica knjižnih uspešnic Na tesnobi, Na boljše, Razmerja in Pogumna srca. Nekdanja novinarka in svetovalka na področju odnosov z javnostmi, univerzitetna diplomirana komunikologinja. Delam na področju človeških odnosov, psihologije in komunikacije. Organiziram debatno družabne večere Srečaj me za vse samske, ki si želijo poglobljenih odnosov. Gre za povsem nov koncept družabnih večerov za samske, saj pridejo ljudje, ki se zavedajo, da je partnerski odnos najpomembnejši odnos, kraljica vseh odnosov. Za vse nesamske ustvarjam Srčne debate za izboljšanje (partnerskih) odnosov. Razširjam tudi Gibanje poglobljencev za vse, ki imajo raje globino kot površinskost. Kajti ta svet/sistem promovira na instant rešitve kar pa človeško dušo uničuje. Predvsem odnose med moškimi in ženskami. S svojimi vsebinami združujem moške in ženske, da moški postanejo spet moški in ženske spet ženske. Ko sem doživela izgorelost, panične napade in hudo tesnobo, sem se dokončno prebudila in odločila za svojo pot, zbrala pogum in začela delati to, kar sem si vedno želela. Mi smo ta človek, v nas je moč. Kar mislimo, na kar se osredotočamo, to smo. Naše misli so vibracija. Kakršne so, takšna vibracija je v nas, na tako vibracijo se priklapljamo in ustvarjamo življenje, ki je prav tako v skladu z njo. In ti, ja ti, ti imaš vso moč v sebi. Sistem te je naučil naučene nemoči. Zato iščeš svojo moč zunaj namesto v sebi. Naredimo si življenje takšno kot si ga želimo. Postajajmo vse boljša različica sebe, odločimo se za ljubezen. Do sebe, do drugih, do sveta. Naučimo se biti srečni v tem trenutku in s tem, ki ga imamo. To je veščina, to je mojstrstvo. In je mogoče. :-) In takrat premagamo programiranje matrice.